Nedělní Hatha jógová lekce je zaměřena na nalezení našeho dokonalého já, našeho pravého potenciálu a uvědomění si síly našeho vlastního těla a mysli. Jógová praxe je následně doprovázena závěrečnou relaxací a vedenou meditací, při které každý z nás objeví nejdokonalejší verzi sebe sama, krásnou bytost, která dřímá každém z nás. Jen je čas ji vědomě probudit a sledovat, jak se pomalu začneme v tu dokonalou bytost sami proměňovat.