Jógová dílna na téma práce s emocemi. Zvědomíme si projevy emocí na těle a zaměříme se na účinky známých ásan na naši mysl. Svojí jógovou praxi obohatíme o pohybové a dechové techniky nápomocné pro práci s danou emocí. Lekce vychází z hatha jógy, díky dechovým cvičením si jí lépe užijete s průchodnými dutinami.