Lekce jsou určeny všem ženám po porodu, které by se rády vrátili zpátky do svého těla a hýbaly se způsobem, který je léčivý.

V rámci lekcí se snažím dopomoci k lepšímu nastavení, vnímání a propojení vlastního těla a tím pádem i posílení často zmiňovaného "core". Vycházím z vlastní zkušenosti a zaměřuji se na časté obtíže, se kterými se ženské tělo po porodu vyrovnává. Děti jsou na lekci více než přítomné, je proto nezbytná značná míra tolerance a trpělivosti. Je vhodná pro všechny děti od ukončeného 6-ti nedělí do 3let.

Prosíme, noste děti ideálně v nosítkách, ve studiu nemáme prostor na větší množství kočárků.

Na lekci se, prosím, dostavte minimálně 10 min předem – pozdní příchody ruší nejen Vás, ale hlavně miminka. Studio se otevírá 15 min před lekcí.

Kapacita sálu je omezena, velmi doporučujeme rezervovat si lekci předem.