Úvod do Tantra jógy

22.02.2020 09:30 - 13:00

Zavřít

Tantra jóga

Řekneme si něco o různých přístupech k józe. Budeme praktikovat pranájámu pro vyvážení mužské a ženské energie uvnitř nás, zahřejeme tělo zevnitř a naučíme se speciální dýchání pro odstranění emočních bloků. Naučíme se ayurvédskou tlakovou „walking“ masáž, aktivovat spící kundalini energii uvnitř, zacvičíme si sérii Tri Dosha, která navazujícími ásanami umí tělo dostat do dlouhodobé rovnováhy. Na závěr si věnujeme pozitivní meditaci pro hezčí den.

Termín: 22.2.2020 9:30-13:00

Lektor: Bára Jungmanová

Cena: 500 Kč vč. DPH

 


Lektor

Barbora Jungmannová
Barbora Jungmannová

Účastníci lekce

Zákazník Zákazník Zákazník Zákazník Zákazník Zákazník Zákazník Zákazník