Jóga je vnímání a pozorování sebe sama, cvičení, dýchání, ovládání, učení, koncentrace vedoucí až k meditaci.
Cílem je očista, zklidnění těla i mysli, zastavení proudu myšlenek. Můžete v ní objevit cestu ke zdraví i způsob života.
Vyberte si z různých stylů jógy ten, který Vám vyhovuje,
na který máte momentální chuť i náladu. Respektujeme individualitu a limity každého, kdo se rozhodne pro praxi jógy. Načerpejte novou energii na zajímavém místě se zkušenými lektory.
Praktikuji a učím jógu, kterou mám ráda a v jejíž účinky věřím.
Nejbližší lekce:
Jóga pro zdravá záda (25.02.2019 16:15 - 17:30)
Chci předávát radost a prožitek z jógy druhým, a proto jsem se rozhodla být jejím instrukrorem.
Nejbližší lekce:
Jóga pro začátečníky (24.02.2019 17:30 - 18:45)
Od roku 1994 se věnuji józe a vedení lekcí jógy pro radost a zdraví.
Nejbližší lekce:
Jóga pro radost a zdraví (01.03.2019 10:15 - 11:45)
Snažím se plně vnímat svět kolem sebe, žít v přítomnosti a být zodpovědná za všechny svoje činy.
Nejbližší lekce:
Jóga pro zdravá záda (26.02.2019 07:30 - 08:30)
Praktikuji jógu s přestávkami již 30 let. Jsem věčnou studentkou jógy a hledám v ní inspiraci pro každodenní život.
Nejbližší lekce:
Individuální lekce (25.02.2019 10:45 - 11:45)
Jóga je má cesta, vede mě životem, ukazuje mi směr.
Nejbližší lekce:
Ranní jóga (02.03.2019 08:15 - 09:15)
