Jóga je vnímání a pozorování sebe sama, cvičení, dýchání, ovládání, učení, koncentrace vedoucí až k meditaci.
Cílem je očista, zklidnění těla i mysli, zastavení proudu myšlenek. Můžete v ní objevit cestu ke zdraví i způsob života.
Vyberte si z různých stylů jógy ten, který Vám vyhovuje,
na který máte momentální chuť i náladu. Respektujeme individualitu a limity každého, kdo se rozhodne pro praxi jógy. Načerpejte novou energii na zajímavém místě se zkušenými lektory.
Praktikuji a učím jógu, kterou mám ráda a v jejíž účinky věřím.
Nejbližší lekce:
Jóga pro zdravá záda (24.09.2018 16:15 - 17:30)
Praktikuji jógu s přestávkami již 30 let. Jsem věčnou studentkou jógy a hledám v ní inspiraci pro každodenní život.
Nejbližší lekce:
Hatha jóga (20.09.2018 19:15 - 20:30)
Od roku 1994 se věnuji józe a vedení lekcí jógy pro radost a zdraví.
Nejbližší lekce:
Jóga pro začátečníky (20.09.2018 17:45 - 19:00)
Chci předávát radost a prožitek z jógy druhým, a proto jsem se rozhodla být jejím instrukrorem.
Nejbližší lekce:
Dynamická jóga (Vinjása) (26.09.2018 17:45 - 19:00)
Od malička miluji přírodu a toulání se lesem. V přírodě si silně uvědomuji pocit bezpečí, klidu a propojení.
Nejbližší lekce:
Jóga pro těhotné (20.09.2018 17:45 - 19:00)
Snažím se plně vnímat svět kolem sebe, žít v přítomnosti a být zodpovědná za všechny svoje činy.
Nejbližší lekce:
Jóga pro zdravá záda (02.10.2018 07:30 - 08:30)
