Menu

Akce

28.10.2018 - 28.10.2018

Workshop Jóga pro domácí praxi

Chodíte na jógové lekce a rádi byste si občas zacvičili i doma, ale nevíte jak, nebo si myslíte, že nemáte čas?
Na workshopu si ukážeme, že na domácí praxi není třeba 90 minut, ale že smysluplná jógová sestava může zabrat jen 10 minut času. Naučíme se, co by měla každá jógová praxe obsahovat. Sestavíme a naučíme se krátké jógové praxe vhodné na ráno a na večer. Praxi na probuzení a rozproudění krve a také zklidňující praxi proti stresu a pro dobré spaní. Podíváme se na ásany, které jsou vhodné pro ty se sedavým zaměstnáním. Bude čas i na konzultaci individuálních přání.

Kurz je vhodný pro ty, kteří již mají alespoň základní zkušenost s jógou.

Lektor:  Petra Vodičková

Termín: 28. 10. 2018 - 9:00 - 11:30

Cena: 600,- Kč vč. DPH

Rezervovat místo

Workshop Jóga pro domácí praxi
9.11.2018 - 19.11.2018

Zapomenutý ostrov El Hierro - jóga, meditace, odpočinek

Pojďme si společně zpříjemnit podzimní dny s jógou v teple, v panenské přírodě. El Hierro je nejmenším obydleným ostrovem Kanárských ostrovů .Jeho atmosféra a příroda není narušena masovým turismem. Nenaleznete zde jediný hotelový komplex, pouze malé rodinné penziony. Pokud jste unaveni uspěchanou dobou a potřebujete skutečně „vypnout“ a tělu i duši dopřát absolutní relax, jen těžko budete hledat lepší místo! Celé jeho území je pod ochranou UNESCO a přírodních krás nabízí bezpočet. Najdete tu sopečné bazény, jalovcové porosty, pláže s černým pískem i oblázky, lesy, ticho Až do objevení Ameriky bylo El Hierro bráno za konec světa a procházel zde nultý poledník. 

Ubytováni budeme v penzionu El Sitio v apartmánech, kde si můžeme sami vařit nebo si uděláme vycházku do nejbližších kaváren či restaurací vzdálených 5 min. autem nebo 20 min. pešky. Možné je jídlo za poplatek objednat na místě. Přibližně 5 minut autem od El Sitia jsou bazény s mořskou vodou na úrovni oceánu - La Maceta. Nejbližší turistickou stezkou je možné vystoupit na horu Jinama - cca 2,5 hod. Z hory jsou krásně vidět vesničky na severu ostrova. Nabízí se procházky po pobřeží, místních lesích, být sám se sebou... Jógu či meditační satsang si dopřejeme dle programu 1-2 denně. Budeme cvičit, relaxovat, meditovat a povídat si o józe.

Itinerář zájezdu:

9.11.2018    letenka  Praha 12,00  hod - Tenerife 16,15 hod, transfer z letiště Tenerife Jih - hotel Teide Mar (Tenerife sever), 09.11. - 10.11.2018  ubytování v hotelu Teide Mar - studio bez stravy

10.11.2018    transfer hotel Teide Mar - letiště Tenerife Sever
10.11.2018    letenka Tenerife sever 10,10 hod - El Hierro 10,50   hod
10.11.2018    transfer z letiště do hotel El Sitio
10.11. - 19.11.2018    ubytování v El Sitio (3x apartmán B, 2x apartmán C , 1x apartmán D) bez stravy
19.11.2018    transfer z hotelu na letiště
19.11.2018    letenka El Hierro v 11,20 - Tenerife Sever 12,00 
19.11.2018    transfer z letiště Tenerife Sever na letiště Tenerife Jih
19.11.2018    letenka Tenerife 17,05  - Praha 23,05

V penzionu je možný pronájem kuchyně za poplatek 5,50 EUR/den plus 30,- EUR za úklid v poslední den pronájmu.

Cena za letenky, přepravu, ubytování a jógové lekce:

při ubytování 2 dosp. osob v apartmánu typ B  27 600,- Kč /os.

při ubytování 2 dosp. osob v apartmánu typ C 28 100,- Kč /os.

při ubytování 2 dosp. osob v apartmánu typ D 29 000,- Kč /os.

Termín pro přihlášení a úhradu zájezdu: do konce září 2018

Zájezd zajišťuje Canaria Travel CZ, jógový program Karin Pešlová

Rezervovat místo

Zapomenutý ostrov El Hierro - jóga, meditace, odpočinek