Akce

9.11.2019 - 9.11.2019

Jógové dopoledne pro děti a rodiče

V rámci projektu Harmonie a klid pro radost a zdraví Desítky se můžete se těšit na jógové  listopadové sobotní dopoledne, které bude určené rodičům a jejich dětem. Rodiče čeká příjemná lekce klasické Hatha jógy, kterou povede Karin.
S dětmi ve vedlejším sále v ten samý čas, povede lekci dětské jógy Jaru. Dětská jóga je vhodná pro děti od 4 do 10 let. Kapacita účastníků je omezená, počítáme ke každé přihlášce 1 dospělého. Při rezervaci prosím uveďte kolik osob přihlašujete. (Př. 1 dospělý + 1 dítě = 2 osoby)


Program:
pro rodiče: 9:00 – 10:00 klasická lekce Hatha jógy se závěrečnou meditací
pro děti: 9:00 – 9:40 dětská jóga, 9:40 – 10:00 závěrečné vybarvování mandaly


Lektoři: Karin Pešlová, Jaru Vinšová

Termín: 9.11.2019 9:00 - 10:00

Místo: Jóga studio Krymská, Krymská 18, Praha 10

Organizátor: Jóga studio Krymská – Ing. Karin Pešlová za podpory MČ Praha 10

Pro občany Prahy 10 zdarma!

Městská část Praha 10

Rezervovat místo

Jógové dopoledne pro děti a rodiče
16.11.2019 - 16.11.2019

Hloubková relaxace (workshop)

Jin jóga a Jóga nidrá (jógový spánek)

Jemná jinová praxe uvolní napětí z těla a připraví na hluboký odpočinek. Umíte si představit, jaké by to bylo, kdybychom bděli ve spánku? Jóga nidrá nám tento zážitek zprostředkuje. Současně otevře brány do Vašeho podvědomí a Vy tak budete mít možnost vědomě zasít do jeho živné půdy svoje cíle a záměry.

Termín: 16.11.2019  9:00 - 11:00

Lektorka: Zuzana Garajová, certifikovaná lektorka Jin jógy (práce s energetickými kanály - meridiány), RSCI Life Coach (neurolingvistické programování, hypnóza)

Cena: 400 Kč vč. DPH

Rezervovat místo

Hloubková relaxace (workshop)
14.12.2019 - 14.12.2019

Spojení těla a mysli k uzdravení obou (workshop)

Jin jóga a Phurba

Jemná jógová praxe ve spojení s tibetskou posvátnou technikou, která je schopná navodit okamžité změny v nervovém systému. Její síla spočívá v jednoduchosti. Budeme pracovat se symptomy a představivostí...

Termín: 14.12.2019  9:00 - 11:00

Lektorka: Zuzana Garajová, certifikovaná lektorka Jin jógy (práce s energetickými kanály - meridiány), RSCI Life Coach (neurolingvistické programování, hypnóza)

Cena: 400 Kč vč. DPH

Rezervovat místo

Spojení těla a mysli k uzdravení obou (workshop)
2.1.2020 - 5.1.2020

Lyže a jóga na Šumavě

Srdečně Vás zvu na tradiční zimní výlet s jógou a lyžemi na Šumavu. Čekají nás hodinové večerní klidné, relaxační protažení a spočinutí a dynamické ranní rozhýbání, prodýchání a nastartování dne. Jógovat budeme před večeří a před snídaní. Během dne lyže, běžky, procházky - dle chuti, kondice a možností. 

Ubytování: Dobrá chata, Zadov-Churáňov (objednávejte napřímo http://www.dobrachata.cz/ubytovani/), cena za ubytování 825 Kč/osoba/den s polopenzí

Strava: polopenze, večeře společné nebo z menu (dohoda před odjezdem) vege/nevege

Doprava: vlastní

Cena za 6 jógových lekcí: 1450,- vč. DPH

Lektor: Karin Pešlová

Termín: 2.1. - 5.1.2020 (rezervace do 31.10.2019)

 

Rezervovat místo

Lyže a jóga na Šumavě
3.3.2020 - 14.3.2020

Jógová dovolená na Maledivách

Ve spolupráci s CK Monoi jsme pro Vás připravili jarní cestování na Maledivy.

Transfer - letenky (Qatar Airways):04.3. Praha-DOHA 16:05 - 23:40 05.3. DOHA-Maledivy 02:10 - 09:00 12.3. Maledivy-DOHA 18:30 - 21:45 13.3. DOHAj-Praha 02:30 - 06:55

Ubytování: The Barefoot Eco Hotel **** Eco Hotel nabízí klidné a pohodlné ubytování na soukromé pláži. Kromě jógy si můžete užít potápění, šnorchlování , kanoistiku, apod. Klimatizované pokoje s vlastním balkonem nebo terasou mají šatní skříň, trezor, minibar, psací stůl a rozkládací posezení. Ve vlastní koupelně najdete také sprchu, fén, ručníky a toaletní potřeby zdarma. Odpočívat můžete u venkovního bazénu nebo si dopřát masáž ve wellness centru. Hosté mohou také využít fitness centrum, nebo si půjčit kolo a prozkoumat okolí. Eco Hotel má restauraci s výhledem na oceán, která podává vynikající místní a západní kuchyni. Po jídle si můžete zajít do baru a k dispozici je také pokojová služba.

https://thebarefoot.com/gallery-maldives/ https://www.youtube.com/watch?v=wfjq1J6LUoQ Barefoot

Cena: od 60 500,-/dospělou os. v dvoulůžkovém standard pokoji (kalkulováno pro přihlášených 8 klientů) Cena zahrnuje: • Mezinárodní letenku Praha –Maledivy –Praha vč. všech tax • ubytování na 7 noci ve standard DBL pokoji s polopenzí • zpáteční transfer ( vnitro přelet) • pojištění CK proti úpadku  • jóga 2x denně

Jóga s Karin: 2x denně 75 min. Postupně probereme 8-dílnou Patandžaliho stezku Jóga sútru, seznámíme se s příběhem Buddhy, naučíme se více vnímat své tělo, dech i mysl, souznít s životem takovým jaký je.

Termín pro objednání: 31.10.2019 

Rezervovat místo

Jógová dovolená na Maledivách
10.3.2020 - 20.3.2020

Jógový pobyt na Srí Lance

Kombinace relaxu, jógy, koupání v oceánu a výletování po ostrově.

Termín: 10. - 20.3.2020

Cena 17 800,-  zahrnuje: ubytování ve dvojlůžkovém/třílůžkovém pokoji, výbornou místní polopenzi, jógový program (2x lekce denně, jógový ceremoniál, jóga nidra, a další..), skupinový letištní transfer, pojištění CK proti úpadku.

Cena nezahrnuje: letenku (14 - 17 tis.kupujeme je společně), případné výlety po ostrově.

Lektor + CK: Jaru Vinšová

Rezervovat místo

Jógový pobyt na Srí Lance
29.5.2020 - 31.5.2020

Jarní jógový víkend v Krkonoších

Pojďme si společně užít jarní Krkonoše s jógou. Čekají nás 4 hodinové jogové lekce a krásná příroda. Mladé buky jsou kousek od Jánských lázní nebo Černé hory. Nedaleko se nachází Stezka do korun stromů, která patří k nejdelší stezce tohoto druhu v Evropě.

Ubytování: Penzion u Kubečků, Mladé buky, (8 km od Trutnova směrem na Pec pod Sněžkou) ,vice na www.penzionukubecku.cz, apartmány pro 4, polopenze

Stravování: snídaně (formou bufetu (pečivo, bezlepkové pečivo, moučník/palačinky, šunka, sýr, máslo, zelenina, ovoce, párky, vejce, mléko a nemléko, jogurt, cereálie, džemy, med, sušené ovoce, semínka, ořechy, sirup, džusy, čaj, káva, ajurvédská káva, káva bez kofeinu...), večeře - 3 možnosti (1. formou bufetu (polévka, pečivo, bezlepkové pečivo, máslo, zelenina syrová, zelenina tepelně upravená, rýže/kus kus/brambory apod., plátky masa, omáčky, dresinky, džus, voda, čaj, 2. nebo přímo na talíř pro každého zvlášť (dle předchozího výběru ze dvou jídel - vege/nevege, voda, čaj, 3. nebo přímo na talíř pro každého zvlášť - pouze jedno vegetariánské/veganské jídlo, voda, čaj)

Program: příjezd v pátek do 17h, večeře 17:30h, cvičení jógy, večerní meditace 19-20h, sobota: cvičení jógy přred snídaní 7-8h, snídaně 8-9:30h, večerní cvičení 18-19h, večeře po 19h, neděle: cvičení jógy přred snídaní 7-8h, snídaně 8-9:30h, odjezd 

Cena za lekce jógy vč. pronájmu sálu: 1250 Kč

Cena za ubytování s polopenzí: dle obsazenosti apartmánů a výběru večeře - objednávky, dotazy na www.penzionukubecku.cz,  +420 775 243 085 - Pavlína Kubečková

Termín: 29.5. - 31.5.2020

Doprava: vlastní

Lektor: Karin Pešlová

 

Rezervovat místo

Jarní jógový víkend v Krkonoších
15.6.2020 - 26.6.2020

Jógový pobyt na thajském Ko Samui

Pojďte si v červenu odpočinout do Thajska. Připravili jsme pro Vás s CK Santóša pobyt v ráji u Jihočínského moře (ostrov Ko Samui) spojený s jógou.

Místo pobytu: Lamai Beach, východní část ostrova. Velice oblíbené a  zároveň klidné prázdninové centrum Lamai Beach. Pláž je označována jako jedna z nejhezčích na ostrově. Je rozhlehlá 4 km. Na jednom z jejich konců nalezneme populární skaliské tvary Hin Ta a Hin Yai. Mezinárodní letiště Samui International Airport je zhruba 10 kilometrů daleko. I když je Lamai klidnější než jiné blízké části ostrova, poskytuje i tak dostatek příležitostí k zábavě, dobrou vybavenost. Naleznete zde řadu obchodů, restaurací a minimarketů. Nechybí bankomaty, lékárny, pošta i větší nákupní střediska Tesco Lotus a Makro. Je zde nespočetně mnoho možností thajských masáží a to až do pozdních nočních hodin. Každou neděli se v Lamai pořádá večerní market, který stoí za to určitě navštívit.

Ubytování: V rezidenci je k dispozici celkem 14 krásných apartmánů. I když jste 5 min cesty od centra  Lami, za branou resortu to nepoznáte. Resort je situovaný tak, aby klientům zaručil maximální pohodlí a soukromí. Je zde oáza klidu. Krásná pláž je 10 min cesty od rezidence. Video a fotografie z ubytování https://www.santosa.cz/ubytovani-koh-samui/

Výlety: Vše lze domluvit na místě s česky hovořícím průvodcem. Který bude na místě k dispozici. Nejoblíbenější místa, která stojí za to vidět jsou například: Wat Khunaram - chrám s mumifikovaným mnichem, sedmdesátimetrový vodopád, sloní útulek a opičí háj, šnorchlování u ostrovů Koh Taen a Koh Mudsum, námořní park Angthong, mystická místa ostrova a mnoho dalších krás

Cena 18 980,- zahrnuje: ubytování ve dvojlůžkovém, třílůžkovém pokoji, snídani, celodenní výlet do Námořního parku (Mu Ko Ang Thong National Park) s českým průvodcem, jógový program u bazénu (2 lekce denně v dny kdy není celodenní výlet), skupinové letištní transfery, pojištění CK proti úpadku, informační schůzka s českým delegátem
Cena nezahrnuje: letenku, cena  18 - 21 tis. (letenku s Vámi zkonzutujeme, poradíme kde jí koupit), dobrovolné cestovní pojištění

Termín: 15. - 26.6.2020

Lektor: Karin Pešlová
 

Rezervovat místo

Jógový pobyt na thajském Ko Samui