Menu

Akce

14.9.2018 - 16.9.2018

Jógový víkend v Krkonoších

Víkendový relax, jóga, wellness. To vše si můžeme společně užít v září ve Špindlerově Mlýně. Pobyt je vhodný pro jógující i nejógující partnery či kamarády. Lekce budou hodinové a lze z nich vybírat či zúčastnit se všech. Každá bude jiná.

Jógový program: pátek: 17h - Večerní flow pro zdravá záda se závěrečnou relaxací, sobota: 7:30 - Ranní jógová očista (před snídaní), 11h - Dopolední dynamická jóga, 17h - Jemná jóga a jóga nidrá, neděle: 7:30h - Ranní jógové probuzení

Ubytování: Clarion Hotel ****, Špindlerův Mlýn, dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky, vybaveny SAT TV, Wi-Fi připojením k internetu zdarma, telefonem s přímou provolbou, koupelnou se sprchou, WC a fénem, bezpečnostní schránkou. Check in v pátek od 14 hodin, check-out v neděli do 12 hod. V ceně zahrnuto: ubytování na dvoulůžkovém pokoji se snídaní (snídaně formou bohatých teplých a studených rautových stolů), jógový program, volný vstup do bazénu a whirlpoolu, saunového světa, fitness, parkovné, místní poplatky. Další vybavení: wellness centrum – bazén a whirlpool, saunový svět, rašelinové zábaly, turbosolárium, vířivé vany. Pétanque, kulečník. Masáže, koupele, privátní sauna, rituály péče o tělo, vířivka, parkoviště, dětský koutek.

Cena: 2 990 Kč cvičící osoba 2 840 Kč necvičící osoba

Lektor: Karin Pešlová

Pro více info: 603 118 624, 602 407 389, ckfit.cz, info@ckfit.cz
 

Rezervovat místo

Jógový víkend v Krkonoších
15.9.2018 - 15.9.2018

Terapeutická jóga a jóga meridiánů

Přijměte pozvánku na jinovou praxi ve skrze léčivou, takovou, která osloví naše tělo a mysl tak, abychom z praxe vyšli zdravější a o něco více (sebe)vědomí.

Praxí asán terapeutické jógy a jógy meridiánů neposilujeme jenom svaly, ale uvolňujeme energetické dráhy (meridiány) dle tradiční čínské medicíny tak, aby v nich plynule proudila energie, nedocházelo k energetickým blokádám a k dalším problémům jednotlivých orgánů ležících na energetických drahách.Osvojením pomalejšího, vědomějšího a cíleného pohybu a dechu předcházíme nerovnováhám v těle i psychice, posilujeme jednotlivé orgány v těle a harmonizujeme nervovou soustavu. Vedlejším produktem je také účinná aktivace lymfatického systému, jíž se doplňuje energie, zlepšuje nálada i celkový duševní stav.

Můžete se těšit na jemný, meditativní a hluboce relaxační jinový workshop, který nás podpoří ve zpomalení, uvolňování a dovolí nám prozkoumávat naši vnitřní krajinu. Budeme se učit sebereflexi a přijetí.

Lektor: Dáša Vaďurová - instruktorka jógy a meditace, jógová terapeutka. Dáša chápe jógu jako prostředek sebepoznání, dokonalé zrcadlo, bezpečný přístav ve vibrujícím oceánu vnitřního i vnějšího světa, psycho-spirituální systém. Představí Vám, jak smysluplně a prakticky propojit práci s tělem a meditaci. Jak nahlédnout do nitra, pozorovat, dovolit si prožívat, unést emoce, uzdravovat tělo a sebe. FCB: https://www.facebook.com/yinyangyogovna/

Termín: 15. 9. 2018 10:00 - 17:30

Cena: 1500 Kč (rezervace je platná po zaplacení částky na účet 227 488 002 / 5500, do zprávy pro příjemce uveďte: JIN a svoje prijmeni)

Termín: 15. 9. 2018 10:00 - 17:30

Termín pro přihlášení a úhradu: 10. 9. 2018

 

Rezervovat místo

Terapeutická jóga a jóga meridiánů
20.9.2018 - 10.1.2019

Teen jóga (holky 11-15 let) - kurz

Co nám jóga přináší?  - vnitřní klid a uvolnění od stresu - lepší koncentraci - objevování vlastního těla -

Co na lekci děláme? - protahujeme a jemně posilujeme tělo - plyneme s dechem - relaxujeme -

V jakém prostředí jsme? - respektujícím a přátelském - nesoutěživém a nehodnotícím - radostném -

 

Kurz jógy pro holky bude probíhat od 20. 9. 2018 do 10. 1. 2019 (celkem 14 lekcí), necvičí se 20. 12., 27. 12., 3. 1., čtvrtky, v čase 13:45 - 14:45. Kurz se otevře při minimálním počtu přihlášených děvčat 5.

Délka lekcí: 60 min.

Cena kurzu - 14 lekcí: 2100,- (150,- /1 lekci)

Cena jednotlivé lekce v případě volné kapacity: 180,- 

Ceny jsou uvedeny včetně DPH.

Termín pro objednání kurzu a úhradu kurzovného: 10. 9. 2018

Lektor: Irena Zemanová, lektorka dětské jógy

Rezervovat místo

Teen jóga (holky 11-15 let) - kurz
20.9.2018 - 10.1.2019

Dětská jóga (6-10 let) - kurz

Jóga s dětmi a pro děti je radost – radost z pohybu, objevování a přátelství. Na lekcích využíváme hry, příběhy, hudbu a tvořivost. Díky představivosti se stáváme různými postavami a zvířátky, cestujeme do různých míst a nadechujeme různé vůně. Zábavnou formou si s dětmi upevňujeme zdravé pohybové návyky, uvědomujeme si dech, smysly, sami sebe, a také relaxujeme. Jsme v nesoutěživém prostředí, kde se oceňuje individualita každého malého jogína.

Kurz jógy pro děti bude probíhat od 20. 9. 2018 do 10. 1. 2019 (celkem 14 lekcí), necvičí se 20. 12., 27. 12., 3. 1., čtvrtky, v čase 15:00 - 16:00. Kurz bude otevřen při minimálním počtu přihlášených dětí 5.

Délka lekcí: 60 min.

Cena kurzu - 14 lekcí: 2100,- (150,- /1 lekci)

Cena jednotlivé lekce v případě volné kapacity: 180,- 

Ceny jsou uvedeny včetně DPH.

Termín pro objednání kurzu a úhradu kurzovného: 10. 9. 2018

Lektor: Irena Zemanová, lektorka dětské jógy

 

Rezervovat místo

Dětská jóga (6-10 let) - kurz
9.11.2018 - 19.11.2018

Zapomenutý ostrov El Hierro - jóga, meditace, odpočinek

Pojďme si společně zpříjemnit podzimní dny s jógou v teple, v panenské přírodě. El Hierro je nejmenším obydleným ostrovem Kanárských ostrovů .Jeho atmosféra a příroda není narušena masovým turismem. Nenaleznete zde jediný hotelový komplex, pouze malé rodinné penziony. Pokud jste unaveni uspěchanou dobou a potřebujete skutečně „vypnout“ a tělu i duši dopřát absolutní relax, jen těžko budete hledat lepší místo! Celé jeho území je pod ochranou UNESCO a přírodních krás nabízí bezpočet. Najdete tu sopečné bazény, jalovcové porosty, pláže s černým pískem i oblázky, lesy, ticho Až do objevení Ameriky bylo El Hierro bráno za konec světa a procházel zde nultý poledník. 

Ubytováni budeme v penzionu El Sitio v apartmánech, kde si můžeme sami vařit nebo si uděláme vycházku do nejbližších kaváren či restaurací vzdálených 5 min. autem nebo 20 min. pešky. Možné je jídlo za poplatek objednat na místě. Přibližně 5 minut autem od El Sitia jsou bazény s mořskou vodou na úrovni oceánu - La Maceta. Nejbližší turistickou stezkou je možné vystoupit na horu Jinama - cca 2,5 hod. Z hory jsou krásně vidět vesničky na severu ostrova. Nabízí se procházky po pobřeží, místních lesích, být sám se sebou... Jógu či meditační satsang si dopřejeme dle programu 1-2 denně. Budeme cvičit, relaxovat, meditovat a povídat si o józe.

Itinerář zájezdu:

9.11.2018    letenka  Praha 12,00  hod - Tenerife 16,15 hod, transfer z letiště Tenerife Jih - hotel Teide Mar (Tenerife sever), 09.11. - 10.11.2018  ubytování v hotelu Teide Mar - studio bez stravy

10.11.2018    transfer hotel Teide Mar - letiště Tenerife Sever
10.11.2018    letenka Tenerife sever 10,10 hod - El Hierro 10,50   hod
10.11.2018    transfer z letiště do hotel El Sitio
10.11. - 19.11.2018    ubytování v El Sitio (3x apartmán B, 2x apartmán C , 1x apartmán D) bez stravy
19.11.2018    transfer z hotelu na letiště
19.11.2018    letenka El Hierro v 11,20 - Tenerife Sever 12,00 
19.11.2018    transfer z letiště Tenerife Sever na letiště Tenerife Jih
19.11.2018    letenka Tenerife 17,05  - Praha 23,05

V penzionu je možný pronájem kuchyně za poplatek 5,50 EUR/den plus 30,- EUR za úklid v poslední den pronájmu.

Cena za letenky, přepravu, ubytování a jógové lekce:

při ubytování 2 dosp. osob v apartmánu typ B  27 600,- Kč /os.

při ubytování 2 dosp. osob v apartmánu typ C 28 100,- Kč /os.

při ubytování 2 dosp. osob v apartmánu typ D 29 000,- Kč /os.

Termín pro přihlášení a úhradu zájezdu: do konce září 2018

Zájezd zajišťuje Canaria Travel CZ, jógový program Karin Pešlová

Rezervovat místo

Zapomenutý ostrov El Hierro - jóga, meditace, odpočinek