Naši lektoři

Barbora Vlasáková

Barbora Vlasáková

Praktikuji a učím jógu, kterou mám ráda a v jejíž účinky věřím.

Je to jemná jóga, při které nabízím možnost soustředit se na svůj vlastní dech, naslouchat moudrosti svého těla a přijmout to kým jsem. Jsem přesvědčena, že pokud se vzdáme touhy po dokonalosti a podávání výkonů za každou cenu, a pracujeme s tělem jemně, naše tělo se nám odvděčí zdravím. Jsem vděčná a děkuji za učení jógy a za všechny učitele jógy, které jsem měla, mám a budu mít možnost potkat.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Trenér II. třídy Hatha jóga

Kurz Jin jógy

Specializované jógové workshopy – pánevní dno, hypermobilita, lymfatický systém, hrudník, kyčle

Rezervovat lekci

Je to jemná jóga, při které nabízím možnost soustředit se na svůj vlastní dech, naslouchat moudrosti svého těla a přijmout to kým jsem. Jsem přesvědčena, že pokud se vzdáme touhy po dokonalosti a podávání výkonů za každou cenu, a pracujeme s tělem jemně, naše tělo se nám odvděčí zdravím. Jsem vděčná a děkuji za učení jógy a za všechny učitele jógy, které jsem měla, mám a budu mít možnost potkat.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Trenér II. třídy Hatha jóga

Kurz Jin jógy

Specializované jógové workshopy – pánevní dno, hypermobilita, lymfatický systém, hrudník, kyčle

Blanka Brávková

Blanka Brávková

Od malička miluji přírodu a toulání se lesem. V přírodě si silně uvědomuji pocit bezpečí, klidu a propojení.

V období dospívání jsem se potkala s nemocí a smrtí své maminky a to mě pak často vedlo k dotazování se, co je podstatou bytí. Vydala jsem se na toulky světem a poznávala samu sebe v rozmanitých životních situacích. Nakonec jsem se vrátila z cest zpět do Čech a tentokrát jsem pocítila touhu usadit se. Po narození syna jsem se začala zajímat o jógu a rozpomenula si, že jsem už jako dítě prováděla spontánně často jógové pozice, aniž bych o józe něco věděla. všem, tak jak život plyne a vše se neustále mění, tak i já jsem více jak před rokem ztratila svou rovnováhu / jako již mockrát před tím / a zaskočila mě má emocionální nestabilita a tak jsem následovala cestu…., hledala úlevu, porozumění v prožívání své ženskosti a objevila na ní hormonální jógu od paní Dinah Rodrigues. Zároveň se vyšetřením potvrdila snížená tvorba hormonů na základě snížené funkce štítné žlázy. Lékaři nabídli prášky, já dala přednost cvičení. Hormonální jóga mi velice rychle pomohla a od té doby se sestava stala mojí každodenní součástí života a proměny.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Kurz pro učitele jógy

Certifikovaný kurz hormonální jógy od Dinah Rodrigues

Seminář Jin Jógy

Rezervovat lekci

V období dospívání jsem se potkala s nemocí a smrtí své maminky a to mě pak často vedlo k dotazování se, co je podstatou bytí. Vydala jsem se na toulky světem a poznávala samu sebe v rozmanitých životních situacích. Nakonec jsem se vrátila z cest zpět do Čech a tentokrát jsem pocítila touhu usadit se. Po narození syna jsem se začala zajímat o jógu a rozpomenula si, že jsem už jako dítě prováděla spontánně často jógové pozice, aniž bych o józe něco věděla. všem, tak jak život plyne a vše se neustále mění, tak i já jsem více jak před rokem ztratila svou rovnováhu / jako již mockrát před tím / a zaskočila mě má emocionální nestabilita a tak jsem následovala cestu…., hledala úlevu, porozumění v prožívání své ženskosti a objevila na ní hormonální jógu od paní Dinah Rodrigues. Zároveň se vyšetřením potvrdila snížená tvorba hormonů na základě snížené funkce štítné žlázy. Lékaři nabídli prášky, já dala přednost cvičení. Hormonální jóga mi velice rychle pomohla a od té doby se sestava stala mojí každodenní součástí života a proměny.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Kurz pro učitele jógy

Certifikovaný kurz hormonální jógy od Dinah Rodrigues

Seminář Jin Jógy

Karin Pešlová

Karin Pešlová

Praktikuji jógu s přestávkami již 30 let. Jsem věčnou studentkou jógy a hledám v ní inspiraci pro každodenní život.

Lektorkou jsem od roku 2012 a do současnosti mám odučených přes dva tisíce hodin pro různé skupiny klientů. Ve skupinových lekcích od úplných začátečníků po pokročilé. Pracuji s klienty individuálně se specifickými potřebami v rámci jógové terapie. Každá praxe jógy je pro mě svátkem, sdílením a cestou k harmonii. Ať je to práce s tělem, dechem či vnitřní pozorností.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • 2011-2012 - Kurz učitele Hatha jógy
  • 2013-2014 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 2. třídy - Jóga a jógová terapie
  • 2014-2019 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 1. třídy - Jóga a jógová terapie
  • Jógové praktikum – zdravotní aspekty jógy
  • Specializované semináře s domácími i zahraničními lektory
  • Kurz Feldenkreisovy metody

Rezervovat lekci

Lektorkou jsem od roku 2012 a do současnosti mám odučených přes dva tisíce hodin pro různé skupiny klientů. Ve skupinových lekcích od úplných začátečníků po pokročilé. Pracuji s klienty individuálně se specifickými potřebami v rámci jógové terapie. Každá praxe jógy je pro mě svátkem, sdílením a cestou k harmonii. Ať je to práce s tělem, dechem či vnitřní pozorností.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • 2011-2012 - Kurz učitele Hatha jógy
  • 2013-2014 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 2. třídy - Jóga a jógová terapie
  • 2014-2019 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 1. třídy - Jóga a jógová terapie
  • Jógové praktikum – zdravotní aspekty jógy
  • Specializované semináře s domácími i zahraničními lektory
  • Kurz Feldenkreisovy metody
Petra Vodičková

Petra Vodičková

Snažím se plně vnímat svět kolem sebe, žít v přítomnosti a být zodpovědná za všechny svoje činy.

Jóga je neskutečně komplexní a zajímavá. Vždy je kam se posunout a co se učit.

Józe se věnuji již více než 10 let. Začínala jsem rychlými styly jako je power jóga a brala ji jako příjemné cvičení a protažení pro má bolavá záda. Postupem času jsem, ale přirozeně začala objevovat i její druhou, mnohem hlubší a komplexnější stránku. Cítím se klidnější a přístupnější podnětům okolo mě. V mých hodinách dávám důraz na správnou koordinaci dechu a pohybu, na soustředěnou pozornost, na správné držení těla a provedení ásan.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • Česká akademie jógy - Hatha jóga - Trenér 3.třídy
  • FISAF - Hatha jóga -  Trenér 2.třídy
  • Workshopy se zahraničními i českými lektory (Eva Vrbová, David Vendetti, Todd Eirik Skauglund, Lada Rokosová, Lenka Oravcová)
  • Vývojová kineziologie dle Pavla Koláře

Rezervovat lekci

Jóga je neskutečně komplexní a zajímavá. Vždy je kam se posunout a co se učit.

Józe se věnuji již více než 10 let. Začínala jsem rychlými styly jako je power jóga a brala ji jako příjemné cvičení a protažení pro má bolavá záda. Postupem času jsem, ale přirozeně začala objevovat i její druhou, mnohem hlubší a komplexnější stránku. Cítím se klidnější a přístupnější podnětům okolo mě. V mých hodinách dávám důraz na správnou koordinaci dechu a pohybu, na soustředěnou pozornost, na správné držení těla a provedení ásan.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • Česká akademie jógy - Hatha jóga - Trenér 3.třídy
  • FISAF - Hatha jóga -  Trenér 2.třídy
  • Workshopy se zahraničními i českými lektory (Eva Vrbová, David Vendetti, Todd Eirik Skauglund, Lada Rokosová, Lenka Oravcová)
  • Vývojová kineziologie dle Pavla Koláře
Jaroslava Vinšová

Jaroslava Vinšová

Chci předávát radost a prožitek z jógy druhým, a proto jsem se rozhodla být jejím instrukrorem.

K józe jsem se dostala po těžkém úrazu na lyžích, který mě vyřadil z běžného života na celé dva dlouhé roky. Nemoha jsem dělat téměř žádné sporty a tak jsem si říkala, že jóga bude spíše taková alternativa, která mě alespoň pomůže od bolesti zad. I když to nebyla láska na první pohled, získala si mě, a dala mě mnohem a mnohem více. Nejen že jsem se zcela zbavila „trvalých následků", ale také mě ukázala  směr a sílu jít v nelehké etapě života dál. Jógu nepovažuji  už dávno za sport, ale za neodmyslitelnou součást mého života.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2016 - Kurz Instruktora Jógy II. stupně, specializace Hatha Jóga
2016 - seminář Jin Jógy
2016 - seminář Vinjása jógy
2017 - seminář Inverzní pozice
 

Rezervovat lekci

K józe jsem se dostala po těžkém úrazu na lyžích, který mě vyřadil z běžného života na celé dva dlouhé roky. Nemoha jsem dělat téměř žádné sporty a tak jsem si říkala, že jóga bude spíše taková alternativa, která mě alespoň pomůže od bolesti zad. I když to nebyla láska na první pohled, získala si mě, a dala mě mnohem a mnohem více. Nejen že jsem se zcela zbavila „trvalých následků", ale také mě ukázala  směr a sílu jít v nelehké etapě života dál. Jógu nepovažuji  už dávno za sport, ale za neodmyslitelnou součást mého života.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2016 - Kurz Instruktora Jógy II. stupně, specializace Hatha Jóga
2016 - seminář Jin Jógy
2016 - seminář Vinjása jógy
2017 - seminář Inverzní pozice
 

Renata Krausová

Renata Krausová

Jóga je pro mě cesta k poznání sebe sama.

Mít ráda sama sebe, takovou jaká jsem, je pro mě prvním krokem pro předávání lásky a radosti druhým lidem. Jóga se stala nedílnou součástí mého života a díky vědomému pohybu, dechu a klidné mysli mi umožňuje objevit nové cesty, možnosti a přístupy k mému tělu, dechu, myšlení - k sobě samé. Jsem šťastná, že se mohu podělit o tuto zkušenost s klienty na mých lekcích.

Józe se věnuji od roku 2005. Zpočátku jsem se zaměřovala na dynamičtější styly jógy, např. Power jógu. Postupem času jsem rozšiřila svou praxi o těhotenskou jógu a pasivní, nicméně intenzivní jin jógu.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2010 – Power Yoga Instruktor (Power Yoga Akademie)

2016 – Gravid Yoga Kurz (Power Yoga Akademie)

2019 – Yin Yoga Instruktor  (Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medicine, Vedansha International Yoga Academy)

Různé semináře a workshopy: např. Jin & Yang workshop (Yoga World - Nikol Maio), Hormonal Yoga Therapy (podle Dinah Rodrigues).

Rezervovat lekci

Mít ráda sama sebe, takovou jaká jsem, je pro mě prvním krokem pro předávání lásky a radosti druhým lidem. Jóga se stala nedílnou součástí mého života a díky vědomému pohybu, dechu a klidné mysli mi umožňuje objevit nové cesty, možnosti a přístupy k mému tělu, dechu, myšlení - k sobě samé. Jsem šťastná, že se mohu podělit o tuto zkušenost s klienty na mých lekcích.

Józe se věnuji od roku 2005. Zpočátku jsem se zaměřovala na dynamičtější styly jógy, např. Power jógu. Postupem času jsem rozšiřila svou praxi o těhotenskou jógu a pasivní, nicméně intenzivní jin jógu.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2010 – Power Yoga Instruktor (Power Yoga Akademie)

2016 – Gravid Yoga Kurz (Power Yoga Akademie)

2019 – Yin Yoga Instruktor  (Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medicine, Vedansha International Yoga Academy)

Různé semináře a workshopy: např. Jin & Yang workshop (Yoga World - Nikol Maio), Hormonal Yoga Therapy (podle Dinah Rodrigues).

Libi Magali

Libi Magali

Od roku 1994 se věnuji józe a vedení lekcí jógy pro radost a zdraví.

Moje lekce jsou pro každého, ale zvlášť vhodné pro seniory, lidi s nadváhou či sníženou pohyblivostí. Přínosem mého pojetí jógy je lepší odolnost vůči psychickému napětí a následně kupícího se stresu z prožívaných situací běžného dne. Z lekcí budete odcházet pozitivně naladění, a také si vždy odnesete konkrétní inspiraci, jak lépe a více prožívat radost v každodenním životě. Jsem rovněž terapeutkou CESTY K UMĚNÍ SPOKOJENÉHO ŽIVOTA.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2002 - International Sri Deep Madhavadant Ashram - certifikát učitele jógy

Rezervovat lekci

Moje lekce jsou pro každého, ale zvlášť vhodné pro seniory, lidi s nadváhou či sníženou pohyblivostí. Přínosem mého pojetí jógy je lepší odolnost vůči psychickému napětí a následně kupícího se stresu z prožívaných situací běžného dne. Z lekcí budete odcházet pozitivně naladění, a také si vždy odnesete konkrétní inspiraci, jak lépe a více prožívat radost v každodenním životě. Jsem rovněž terapeutkou CESTY K UMĚNÍ SPOKOJENÉHO ŽIVOTA.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2002 - International Sri Deep Madhavadant Ashram - certifikát učitele jógy

Andrea Trebatická

Andrea Trebatická

Jóga je pro mě životní styl.

Není to jen cvičení na bolavá záda, na kondici či proto, že mi to můj terapeut doporučil. Jóga je pro mě o mnoho víc.  Uvědomila jsem si to, když se ve mě začali dít změny (jak na fyzické, tak na psychické úrovni) při praktikování  4 a více dnů v týdnu, a také při kurzu jógy, kdy jsem měla celý měsíc pro sebe, cvičení a studium.

Nicméně, když tělo není zdravé, duch v něm také není v nejlepším rozpoložení. Takže pojďme CVIČIT!!!!

Kromě jógy se také zabývám tradiční čínskou medicínou, naturopatií a studuji arteterapii. 

Rezervovat lekci

Není to jen cvičení na bolavá záda, na kondici či proto, že mi to můj terapeut doporučil. Jóga je pro mě o mnoho víc.  Uvědomila jsem si to, když se ve mě začali dít změny (jak na fyzické, tak na psychické úrovni) při praktikování  4 a více dnů v týdnu, a také při kurzu jógy, kdy jsem měla celý měsíc pro sebe, cvičení a studium.

Nicméně, když tělo není zdravé, duch v něm také není v nejlepším rozpoložení. Takže pojďme CVIČIT!!!!

Kromě jógy se také zabývám tradiční čínskou medicínou, naturopatií a studuji arteterapii. 

Eva Fenclová

Eva Fenclová

Ve všech činnostech lidského konání je důležitá vnitřní motivace.

Především na ní závisí, kolik úsilí a času věnujeme určité činnosti. Jaká byla moje motivace vydat se na cestu jógy? Někde uvnitř sebe mám zakódovanou vlastnost, která patří k mé přirozenosti. Jde o „pomalost“. S ohledem na tuhle vlastnost, jsem našla dvě své životní vášně, které vystihují mojí podstatu, a to pohyb a umění.

Jóga je pro mě filozofií, která spojuje obě mé životní vášně v jedinou. Cesta, na které můžu předávat radost a poznání, které s sebou jóga přináší, ostatním. Jóga je pro mě uměním oslavujícím krásu kolem nás a v nás. Člověk se nikam nehoní a má čas a možnost vychutnávat si okamžiky plnými doušky. Eliminují se těkavé myšlenky a člověk vnímá jenom svůj dech, své tělo, nitro a radost z pohybu. Lekce jógy pro mě nejsou pouhým fyzickým cvičením, ale představují pro mě spojení s východní filozofií, s klidem a harmonií.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2016-2017 - Synergy Academy - Instruktor jógy II. třídy (Hatha jóga)

Specializované workshopy - asistence v pozicích

Rezervovat lekci

Především na ní závisí, kolik úsilí a času věnujeme určité činnosti. Jaká byla moje motivace vydat se na cestu jógy? Někde uvnitř sebe mám zakódovanou vlastnost, která patří k mé přirozenosti. Jde o „pomalost“. S ohledem na tuhle vlastnost, jsem našla dvě své životní vášně, které vystihují mojí podstatu, a to pohyb a umění.

Jóga je pro mě filozofií, která spojuje obě mé životní vášně v jedinou. Cesta, na které můžu předávat radost a poznání, které s sebou jóga přináší, ostatním. Jóga je pro mě uměním oslavujícím krásu kolem nás a v nás. Člověk se nikam nehoní a má čas a možnost vychutnávat si okamžiky plnými doušky. Eliminují se těkavé myšlenky a člověk vnímá jenom svůj dech, své tělo, nitro a radost z pohybu. Lekce jógy pro mě nejsou pouhým fyzickým cvičením, ale představují pro mě spojení s východní filozofií, s klidem a harmonií.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2016-2017 - Synergy Academy - Instruktor jógy II. třídy (Hatha jóga)

Specializované workshopy - asistence v pozicích

Zina Havryljuk

Zina Havryljuk

Každý rok s jógou (a dosavadní řádka již čítá více než 10 let) mi poodkrývá nové aspekty této cesty životem.

Komplexnost a univerzálnost principů jógy mne neustále udivuje a inspiruje k dalšímu zkoumání. Praktikuji klasickou či hatha jógu s důrazem na soulad pohybu a dechu, dle potřeby uplatňuji prvky z Iyengar jógy a jógové terapie. S potěšením sdílím a předávám na této cestě.


Absolvované kurzy a certifikáty:

2019 - (oček. 2022) - FTVS Univerzita Karlova - Jóga a jógová terapie

2018 - 2019 - Česká akademie jógy - Trenér 3. třídy

09/2014 - Yoga Study Center - Rudra Dev, Rišikeš, Indie; studijní pobyt, Iyengar jóga

Rezervovat lekci

Komplexnost a univerzálnost principů jógy mne neustále udivuje a inspiruje k dalšímu zkoumání. Praktikuji klasickou či hatha jógu s důrazem na soulad pohybu a dechu, dle potřeby uplatňuji prvky z Iyengar jógy a jógové terapie. S potěšením sdílím a předávám na této cestě.


Absolvované kurzy a certifikáty:

2019 - (oček. 2022) - FTVS Univerzita Karlova - Jóga a jógová terapie

2018 - 2019 - Česká akademie jógy - Trenér 3. třídy

09/2014 - Yoga Study Center - Rudra Dev, Rišikeš, Indie; studijní pobyt, Iyengar jóga

Kateřina Kováčová

Kateřina Kováčová

Jóga je mou velkou vášní, které se venuji již 7 let. Spojenií fyzického cvičení a soustředění mysli je mojí denní formou meditace.

V józe máme neustále prostor učit se nové věci a to především o sobě samých, i to je to, co mě na józe tak baví. Lekce vedu v dynamickém tempu se zaměřením na správné provedení ásan a na plynulé elegantní přechody mezi nimi. Na konci lekce se můžete těšit na závěrečnou relaxaci, kde necháme krasně doznií efekt všech provedenych pozic.

Rezervovat lekci

V józe máme neustále prostor učit se nové věci a to především o sobě samých, i to je to, co mě na józe tak baví. Lekce vedu v dynamickém tempu se zaměřením na správné provedení ásan a na plynulé elegantní přechody mezi nimi. Na konci lekce se můžete těšit na závěrečnou relaxaci, kde necháme krasně doznií efekt všech provedenych pozic.

Michaela Vošvrdová

Michaela Vošvrdová

Jóga mne dennodenně učí, jak se cítit ve vlastním těle příjemně, jak ho správně „nosit“ a také jak mít hlavu vzhůru.

Rozhodně to nebyla láska na první pohled. První setkání s jógou proběhlo po střední škole, když se v okolí otevřelo studio Bikram jógy, kam mě vzala kamarádka. Netušila jsem, co mě čeká a začátky pro mne byly opravdové peklo. Nechápala jsem, proč lidé na lekci dýchají tak zhluboka a pomalu, proč každá krkolomná pozice trvá několik minut a jak toto vůbec může někoho bavit. Jóga se mi tím vlastně zprotivila. Jak ale život plynul, spolu s mým odcestováním do zahraničí ve snaze najít sama sebe, jsem se chtě nechtě s jógou stále potkávala . A dala jsem ji šanci znovu,…a znovu…a už jsem byla polapena. Díky józe jsem konečně pochopila, že je vlastně v pořádku, že vše kolem nás není dokonalé – ať už na podložce či v životě. 

S narozením syna jsem dostala odvahu sama vést lekce a tím jsem překonala samu sebe, všechny zbytečné obavy a strach ze zklamání. Asány mi pomáhají soustředit se na přítomný okamžik, moje mysl se zklidnila a já se těším na každou další lekci – ať už jako žák či lektor.

Rezervovat lekci

Rozhodně to nebyla láska na první pohled. První setkání s jógou proběhlo po střední škole, když se v okolí otevřelo studio Bikram jógy, kam mě vzala kamarádka. Netušila jsem, co mě čeká a začátky pro mne byly opravdové peklo. Nechápala jsem, proč lidé na lekci dýchají tak zhluboka a pomalu, proč každá krkolomná pozice trvá několik minut a jak toto vůbec může někoho bavit. Jóga se mi tím vlastně zprotivila. Jak ale život plynul, spolu s mým odcestováním do zahraničí ve snaze najít sama sebe, jsem se chtě nechtě s jógou stále potkávala . A dala jsem ji šanci znovu,…a znovu…a už jsem byla polapena. Díky józe jsem konečně pochopila, že je vlastně v pořádku, že vše kolem nás není dokonalé – ať už na podložce či v životě. 

S narozením syna jsem dostala odvahu sama vést lekce a tím jsem překonala samu sebe, všechny zbytečné obavy a strach ze zklamání. Asány mi pomáhají soustředit se na přítomný okamžik, moje mysl se zklidnila a já se těším na každou další lekci – ať už jako žák či lektor.

Radka Fernandes

Radka Fernandes

Jóga je součástí mého života.

Beru ji jako možnost věnovat se sama sobě, na chvíli se zastavit a jednoduše vypnout. Zároveň jógu vnímám jako nástroj k udržení tělesné schránky ve formě. Na svých lekcích se proto snažím dostatečně zaměstnat nejen vaše svaly, abyste se trošku zapotili, ale i vaši mysl tak, aby neutíkala za běžnými každodenními starostmi.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Instruktor jógy – akreditován MŠMT

Beru ji jako možnost věnovat se sama sobě, na chvíli se zastavit a jednoduše vypnout. Zároveň jógu vnímám jako nástroj k udržení tělesné schránky ve formě. Na svých lekcích se proto snažím dostatečně zaměstnat nejen vaše svaly, abyste se trošku zapotili, ale i vaši mysl tak, aby neutíkala za běžnými každodenními starostmi.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Instruktor jógy – akreditován MŠMT