Naši lektoři

Petra Vodičková

Petra Vodičková

Snažím se plně vnímat svět kolem sebe, žít v přítomnosti a být zodpovědná za všechny svoje činy.

Jóga je neskutečně komplexní a zajímavá. Vždy je kam se posunout a co se učit.

Józe se věnuji již více než 10 let. Začínala jsem rychlými styly jako je power jóga a brala ji jako příjemné cvičení a protažení pro má bolavá záda. Postupem času jsem, ale přirozeně začala objevovat i její druhou, mnohem hlubší a komplexnější stránku. Cítím se klidnější a přístupnější podnětům okolo mě. V mých hodinách dávám důraz na správnou koordinaci dechu a pohybu, na soustředěnou pozornost, na správné držení těla a provedení ásan.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • Česká akademie jógy - Hatha jóga - Trenér 3.třídy
  • FISAF - Hatha jóga -  Trenér 2.třídy
  • Workshopy se zahraničními i českými lektory (Eva Vrbová, David Vendetti, Todd Eirik Skauglund, Lada Rokosová, Lenka Oravcová)
  • Vývojová kineziologie dle Pavla Koláře

Classes are English friendly

Rezervovat lekci

Jóga je neskutečně komplexní a zajímavá. Vždy je kam se posunout a co se učit.

Józe se věnuji již více než 10 let. Začínala jsem rychlými styly jako je power jóga a brala ji jako příjemné cvičení a protažení pro má bolavá záda. Postupem času jsem, ale přirozeně začala objevovat i její druhou, mnohem hlubší a komplexnější stránku. Cítím se klidnější a přístupnější podnětům okolo mě. V mých hodinách dávám důraz na správnou koordinaci dechu a pohybu, na soustředěnou pozornost, na správné držení těla a provedení ásan.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • Česká akademie jógy - Hatha jóga - Trenér 3.třídy
  • FISAF - Hatha jóga -  Trenér 2.třídy
  • Workshopy se zahraničními i českými lektory (Eva Vrbová, David Vendetti, Todd Eirik Skauglund, Lada Rokosová, Lenka Oravcová)
  • Vývojová kineziologie dle Pavla Koláře

Classes are English friendly

Libi Magali

Libi Magali

Od roku 1994 se věnuji józe a vedení lekcí jógy pro radost a zdraví.

Moje lekce jsou pro každého, ale zvlášť vhodné pro seniory, lidi s nadváhou či sníženou pohyblivostí. Přínosem mého pojetí jógy je lepší odolnost vůči psychickému napětí a následně kupícího se stresu z prožívaných situací běžného dne. Z lekcí budete odcházet pozitivně naladění, a také si vždy odnesete konkrétní inspiraci, jak lépe a více prožívat radost v každodenním životě. Jsem rovněž terapeutkou CESTY K UMĚNÍ SPOKOJENÉHO ŽIVOTA.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2002 - International Sri Deep Madhavadant Ashram - certifikát učitele jógy

Rezervovat lekci

Moje lekce jsou pro každého, ale zvlášť vhodné pro seniory, lidi s nadváhou či sníženou pohyblivostí. Přínosem mého pojetí jógy je lepší odolnost vůči psychickému napětí a následně kupícího se stresu z prožívaných situací běžného dne. Z lekcí budete odcházet pozitivně naladění, a také si vždy odnesete konkrétní inspiraci, jak lépe a více prožívat radost v každodenním životě. Jsem rovněž terapeutkou CESTY K UMĚNÍ SPOKOJENÉHO ŽIVOTA.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2002 - International Sri Deep Madhavadant Ashram - certifikát učitele jógy

Zuzana  Hrochová

Zuzana Hrochová

Věřím, že principy, které nás jóga učí, lze i v dnešní hektické době, zakomponovat do našeho každodenního života. 

Moje cesta k józe byla trošičku krkolomná. V dětství jsem se věnovala hlavně závodnímu plavání, ale s postupujícím věkem a vzrůstající nezvladatlenou trémou pří závodech jsem plavání opustila a zkoušela jsem najít uspokojení v dalších sportech jako aerobic, tae-bo, zumba a spoustu dalších. Po absolvování kurzu čchi-kungu jsem si uvědomila, že vnitřní prožitek během cvičení mi poskytuje uklidnění mysli a harmonii těla, jakou jsem v akčních a dynamických sportech nikdy nezažila. A od čchi-kungu už to byl jen malý kousek k józe. V průběhu posledních 7 let jsem se józe věnovala naplno a vyzkoušela jsem celou řadu stylů. Nejvíc jsme se zamilovala do hot jógy a hatha jógy. 

Během lekce kladu důraz na dech a správné provedení pozice, která nám umožní získat veškeré benefity, které nám daná ásana nabízí.  

Rezervovat lekci

Moje cesta k józe byla trošičku krkolomná. V dětství jsem se věnovala hlavně závodnímu plavání, ale s postupujícím věkem a vzrůstající nezvladatlenou trémou pří závodech jsem plavání opustila a zkoušela jsem najít uspokojení v dalších sportech jako aerobic, tae-bo, zumba a spoustu dalších. Po absolvování kurzu čchi-kungu jsem si uvědomila, že vnitřní prožitek během cvičení mi poskytuje uklidnění mysli a harmonii těla, jakou jsem v akčních a dynamických sportech nikdy nezažila. A od čchi-kungu už to byl jen malý kousek k józe. V průběhu posledních 7 let jsem se józe věnovala naplno a vyzkoušela jsem celou řadu stylů. Nejvíc jsme se zamilovala do hot jógy a hatha jógy. 

Během lekce kladu důraz na dech a správné provedení pozice, která nám umožní získat veškeré benefity, které nám daná ásana nabízí.  

Lucie Neničková

Lucie Neničková

Od mala jsem se věnovala moderní gymnastice, která mě naučila přesnosti, disciplíně a dala mi lásku k pohybu. S jógou jsem začala z čisté zvědavosti a touhy být opět flexibilní. S postupnou chutí porozumět a dozvědět se více jsem absolvovala učitelský kurz. 

Jóga je pro mě prostředek, díky kterému mohu utéct z rušné reality každodenního života architekta. 

Absolvované kurzy a certifikáty:

2020-2021 - Instruktor jógy II. třídy se specializací Hatha jóga

Rezervovat lekci

Od mala jsem se věnovala moderní gymnastice, která mě naučila přesnosti, disciplíně a dala mi lásku k pohybu. S jógou jsem začala z čisté zvědavosti a touhy být opět flexibilní. S postupnou chutí porozumět a dozvědět se více jsem absolvovala učitelský kurz. 

Jóga je pro mě prostředek, díky kterému mohu utéct z rušné reality každodenního života architekta. 

Absolvované kurzy a certifikáty:

2020-2021 - Instruktor jógy II. třídy se specializací Hatha jóga

Lukáš Klesal

Lukáš Klesal

Praktikuji čchi kung (Qi gong) - styl Dao Yin Yang Sheng Gong (DYYSG). Rád bych vám pomáhal na společných hodinách objevovat sílu a efektivnost tohoto cvičení. Cvičení čchi kung je pomalé a plynulé. Jeho cílem je rozproudit energii v těle k obnově a posílení zdraví. 
Na lekcích budeme praktikovat hlavně cvičení základního stupňe stylu DYYSG a sestavu cviků "8 kusů brokátu". 
Z vlastní zkušenosti vím, že je velice náročné na hodinách kurzů postřehnout všechny klíčové momenty jednotlivých cviků, proto budeme stále vše průbežně opakovat a cvičením prohlubovat

Absolvované kurzy a certifikáty:
2019-2021 - Instruktor čchi kung II. třídy, Trenérská škola 108, Praha

Classes are English friendly.

Rezervovat lekci

Praktikuji čchi kung (Qi gong) - styl Dao Yin Yang Sheng Gong (DYYSG). Rád bych vám pomáhal na společných hodinách objevovat sílu a efektivnost tohoto cvičení. Cvičení čchi kung je pomalé a plynulé. Jeho cílem je rozproudit energii v těle k obnově a posílení zdraví. 
Na lekcích budeme praktikovat hlavně cvičení základního stupňe stylu DYYSG a sestavu cviků "8 kusů brokátu". 
Z vlastní zkušenosti vím, že je velice náročné na hodinách kurzů postřehnout všechny klíčové momenty jednotlivých cviků, proto budeme stále vše průbežně opakovat a cvičením prohlubovat

Absolvované kurzy a certifikáty:
2019-2021 - Instruktor čchi kung II. třídy, Trenérská škola 108, Praha

Classes are English friendly.

Csilla Barkász

Csilla Barkász

Kristýna Neumannová

Kristýna Neumannová

Při cvičení se zaměřuji na správné provedení poloh pro jejich hlubší a intenzivnější účinek a také, aby neubližovaly.

O jógu se zajímám už od malička. Vyrůstala jsem v Domě Jógy v Hlavici a se svojí maminkou jsem jógu cvičila od dětských let. Často jsem pobývala v jógovém sále, když u nás probíhaly různé jógové kurzy, toto prostředí mne lákalo a zajímalo už jako malou holčičku. Pravidelně jsem se józe začala věnovat ve svých 11 letech, kdy jsem začala navštěvovat máminy kurzy. S mámou jsme si často společně cvičily i doma. Od roku 2015 vedu jógu pro náctileté na pobytových akcích v Hlavici. Během studia na gymnáziu jsem vedla pravidelný kurz pro náctileté v Liberci. Následně jsem absolvovala kurz „Jóga v širších souvislostech" a v roce 2019 získala kvalifikaci Instruktor jógy . Nyní studuji v Praze na vysoké škole. Ve svém volném čase ráda navštěvuji jógové semináře různých lektorů a snažím se dále vzdělávat a čerpat inspiraci. V posledních letech společně s mamkou tlumočíme kurz Evy Hager Forstenlechner Spiraldynamik ® a jóga. Tento přístup mě stále více zajímá a mou jógovou praxi více a více obohacuje a prohlubuje. Při cvičení se zaměřuji na správné provedení poloh pro jejich hlubší a intenzivnější účinek a také, aby neubližovaly. Cvičím mírně dynamičtěji, hodiny jsou pestré, ásany propojené pohybem s kratšími výdržemi, hlavně, aby nás to bavilo :).

Rezervovat lekci

O jógu se zajímám už od malička. Vyrůstala jsem v Domě Jógy v Hlavici a se svojí maminkou jsem jógu cvičila od dětských let. Často jsem pobývala v jógovém sále, když u nás probíhaly různé jógové kurzy, toto prostředí mne lákalo a zajímalo už jako malou holčičku. Pravidelně jsem se józe začala věnovat ve svých 11 letech, kdy jsem začala navštěvovat máminy kurzy. S mámou jsme si často společně cvičily i doma. Od roku 2015 vedu jógu pro náctileté na pobytových akcích v Hlavici. Během studia na gymnáziu jsem vedla pravidelný kurz pro náctileté v Liberci. Následně jsem absolvovala kurz „Jóga v širších souvislostech" a v roce 2019 získala kvalifikaci Instruktor jógy . Nyní studuji v Praze na vysoké škole. Ve svém volném čase ráda navštěvuji jógové semináře různých lektorů a snažím se dále vzdělávat a čerpat inspiraci. V posledních letech společně s mamkou tlumočíme kurz Evy Hager Forstenlechner Spiraldynamik ® a jóga. Tento přístup mě stále více zajímá a mou jógovou praxi více a více obohacuje a prohlubuje. Při cvičení se zaměřuji na správné provedení poloh pro jejich hlubší a intenzivnější účinek a také, aby neubližovaly. Cvičím mírně dynamičtěji, hodiny jsou pestré, ásany propojené pohybem s kratšími výdržemi, hlavně, aby nás to bavilo :).

Anna Plzáková

Anna Plzáková

Myslím, že je vždy, co poznávat - okolní svět, naše tělo, naši mysl. Joga je pro mě poznáváním.

Classes are english friendly

Rezervovat lekci

Myslím, že je vždy, co poznávat - okolní svět, naše tělo, naši mysl. Joga je pro mě poznáváním.

Classes are english friendly

Andrea Wimberská

Jsem lektorka jógy s více než 10 lety zkušeností. Mým jógovým putováním jsem se vydala již od svých 17 let a od té doby jsem prošla úžasným vývojem. Moje vášeň k józe mě přivedla ke specializaci v power józe. Tato dynamická varianta jógy mě oslovila svou schopností spojit fyzickou sílu s mentální rovnováhou. V průběhu let jsem prohloubila své znalosti a dovednosti, abych mohla vést i ostatní na cestě k posílení těla i mysli.

V mé hodině můžete očekávat kombinaci plynulých pohybů, dechového cvičení a meditace. Klade důraz na sílu, flexibilitu a zlepšení celkové kondice. Věřím, že jóga je cestou ke zdraví a harmonii, a já jsem tu, abych vás provedla tímto procesem. Těším se na setkání s vámi na našich lekcích, kde společně objevíme sílu, která je uvnitř nás všech, a propojíme ji s magií jógy.
 

 

Rezervovat lekci

Jsem lektorka jógy s více než 10 lety zkušeností. Mým jógovým putováním jsem se vydala již od svých 17 let a od té doby jsem prošla úžasným vývojem. Moje vášeň k józe mě přivedla ke specializaci v power józe. Tato dynamická varianta jógy mě oslovila svou schopností spojit fyzickou sílu s mentální rovnováhou. V průběhu let jsem prohloubila své znalosti a dovednosti, abych mohla vést i ostatní na cestě k posílení těla i mysli.

V mé hodině můžete očekávat kombinaci plynulých pohybů, dechového cvičení a meditace. Klade důraz na sílu, flexibilitu a zlepšení celkové kondice. Věřím, že jóga je cestou ke zdraví a harmonii, a já jsem tu, abych vás provedla tímto procesem. Těším se na setkání s vámi na našich lekcích, kde společně objevíme sílu, která je uvnitř nás všech, a propojíme ji s magií jógy.
 

 

Simona  Zárubová

Simona Zárubová

Lektorka psychomotorického vývoje dětí. Cvičení pro maminky s dětmi. Kurzy masáží miminek. Lekce jógy pro těhotné.

Rezervovat lekci

Lektorka psychomotorického vývoje dětí. Cvičení pro maminky s dětmi. Kurzy masáží miminek. Lekce jógy pro těhotné.

Karin Pešlová

Karin Pešlová

Praktikuji jógu s přestávkami již 30 let. Jsem věčnou studentkou jógy a hledám v ní inspiraci pro každodenní život.

Lektorkou jsem od roku 2012 a do současnosti mám odučených přes dva tisíce hodin pro různé skupiny klientů. Ve skupinových lekcích od úplných začátečníků po pokročilé. Pracuji s klienty individuálně se specifickými potřebami v rámci jógové terapie. Každá praxe jógy je pro mě svátkem, sdílením a cestou k harmonii. Ať je to práce s tělem, dechem či vnitřní pozorností.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • 2011-2012 - Kurz učitele Hatha jógy
  • 2013-2014 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 2. třídy - Jóga a jógová terapie
  • 2014-2019 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 1. třídy - Jóga a jógová terapie
  • Jógové praktikum – zdravotní aspekty jógy
  • Specializované semináře s domácími i zahraničními lektory
  • Kurz Feldenkreisovy metody

Rezervovat lekci

Lektorkou jsem od roku 2012 a do současnosti mám odučených přes dva tisíce hodin pro různé skupiny klientů. Ve skupinových lekcích od úplných začátečníků po pokročilé. Pracuji s klienty individuálně se specifickými potřebami v rámci jógové terapie. Každá praxe jógy je pro mě svátkem, sdílením a cestou k harmonii. Ať je to práce s tělem, dechem či vnitřní pozorností.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • 2011-2012 - Kurz učitele Hatha jógy
  • 2013-2014 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 2. třídy - Jóga a jógová terapie
  • 2014-2019 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 1. třídy - Jóga a jógová terapie
  • Jógové praktikum – zdravotní aspekty jógy
  • Specializované semináře s domácími i zahraničními lektory
  • Kurz Feldenkreisovy metody