Naši lektoři

Blanka Brávková

Blanka Brávková

Od malička miluji přírodu a toulání se lesem. V přírodě si silně uvědomuji pocit bezpečí, klidu a propojení.

V období dospívání jsem se potkala s nemocí a smrtí své maminky a to mě pak často vedlo k dotazování se, co je podstatou bytí. Vydala jsem se na toulky světem a poznávala samu sebe v rozmanitých životních situacích. Nakonec jsem se vrátila z cest zpět do Čech a tentokrát jsem pocítila touhu usadit se. Po narození syna jsem se začala zajímat o jógu a rozpomenula si, že jsem už jako dítě prováděla spontánně často jógové pozice, aniž bych o józe něco věděla. všem, tak jak život plyne a vše se neustále mění, tak i já jsem více jak před rokem ztratila svou rovnováhu / jako již mockrát před tím / a zaskočila mě má emocionální nestabilita a tak jsem následovala cestu…., hledala úlevu, porozumění v prožívání své ženskosti a objevila na ní hormonální jógu od paní Dinah Rodrigues. Zároveň se vyšetřením potvrdila snížená tvorba hormonů na základě snížené funkce štítné žlázy. Lékaři nabídli prášky, já dala přednost cvičení. Hormonální jóga mi velice rychle pomohla a od té doby se sestava stala mojí každodenní součástí života a proměny.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Kurz pro učitele jógy

Certifikovaný kurz hormonální jógy od Dinah Rodrigues

Seminář Jin Jógy

Rezervovat lekci

V období dospívání jsem se potkala s nemocí a smrtí své maminky a to mě pak často vedlo k dotazování se, co je podstatou bytí. Vydala jsem se na toulky světem a poznávala samu sebe v rozmanitých životních situacích. Nakonec jsem se vrátila z cest zpět do Čech a tentokrát jsem pocítila touhu usadit se. Po narození syna jsem se začala zajímat o jógu a rozpomenula si, že jsem už jako dítě prováděla spontánně často jógové pozice, aniž bych o józe něco věděla. všem, tak jak život plyne a vše se neustále mění, tak i já jsem více jak před rokem ztratila svou rovnováhu / jako již mockrát před tím / a zaskočila mě má emocionální nestabilita a tak jsem následovala cestu…., hledala úlevu, porozumění v prožívání své ženskosti a objevila na ní hormonální jógu od paní Dinah Rodrigues. Zároveň se vyšetřením potvrdila snížená tvorba hormonů na základě snížené funkce štítné žlázy. Lékaři nabídli prášky, já dala přednost cvičení. Hormonální jóga mi velice rychle pomohla a od té doby se sestava stala mojí každodenní součástí života a proměny.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Kurz pro učitele jógy

Certifikovaný kurz hormonální jógy od Dinah Rodrigues

Seminář Jin Jógy

Tereza Urbancová

K praktikování jógy jsem se dostala před deseti lety. Nejprve jsem začala se silovějším typem jógy, postupem času jsem ale na síle ubrala a začala praktikovat jógu s větším důrazem na správné provedení. Prošla jsem kurzem a stala se akreditovaným lektorem.
Každá má lekce je trochu jiná. Upřímně, dost záleží na tom, na co mám zrovna náladu nebo co vycítím ze skupiny, která se mi na lekci sejde. Někdy se více zapotíme, jindy si více poležíme :)
Jóga je pro mě skvělá hlavně svou vyvážeností. Je to cvičení těla, ducha mysli i dechu. Procvičujete všechno, ale málokdy si toho „cvičení“ vlastně všimnete. Tato přirozenost mě na józe baví nejvíc.
Co bych ráda předala svým klientům je respekt k sobě samému a smíření se s tím, že každé tělo je jiné a dokáže něco jiného. A že to všechno je v pořádku.
Přijďte, budu se těšit.

Absolvované kurzy a certifikáty:​​​​​​​

Instruktor jógy II. třídy (Hatha jóga) - Yoga4yogi

Classes are English friendly.

Rezervovat lekci

K praktikování jógy jsem se dostala před deseti lety. Nejprve jsem začala se silovějším typem jógy, postupem času jsem ale na síle ubrala a začala praktikovat jógu s větším důrazem na správné provedení. Prošla jsem kurzem a stala se akreditovaným lektorem.
Každá má lekce je trochu jiná. Upřímně, dost záleží na tom, na co mám zrovna náladu nebo co vycítím ze skupiny, která se mi na lekci sejde. Někdy se více zapotíme, jindy si více poležíme :)
Jóga je pro mě skvělá hlavně svou vyvážeností. Je to cvičení těla, ducha mysli i dechu. Procvičujete všechno, ale málokdy si toho „cvičení“ vlastně všimnete. Tato přirozenost mě na józe baví nejvíc.
Co bych ráda předala svým klientům je respekt k sobě samému a smíření se s tím, že každé tělo je jiné a dokáže něco jiného. A že to všechno je v pořádku.
Přijďte, budu se těšit.

Absolvované kurzy a certifikáty:​​​​​​​

Instruktor jógy II. třídy (Hatha jóga) - Yoga4yogi

Classes are English friendly.

Petra Vodičková

Petra Vodičková

Snažím se plně vnímat svět kolem sebe, žít v přítomnosti a být zodpovědná za všechny svoje činy.

Jóga je neskutečně komplexní a zajímavá. Vždy je kam se posunout a co se učit.

Józe se věnuji již více než 10 let. Začínala jsem rychlými styly jako je power jóga a brala ji jako příjemné cvičení a protažení pro má bolavá záda. Postupem času jsem, ale přirozeně začala objevovat i její druhou, mnohem hlubší a komplexnější stránku. Cítím se klidnější a přístupnější podnětům okolo mě. V mých hodinách dávám důraz na správnou koordinaci dechu a pohybu, na soustředěnou pozornost, na správné držení těla a provedení ásan.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • Česká akademie jógy - Hatha jóga - Trenér 3.třídy
  • FISAF - Hatha jóga -  Trenér 2.třídy
  • Workshopy se zahraničními i českými lektory (Eva Vrbová, David Vendetti, Todd Eirik Skauglund, Lada Rokosová, Lenka Oravcová)
  • Vývojová kineziologie dle Pavla Koláře

Classes are English friendly

Rezervovat lekci

Jóga je neskutečně komplexní a zajímavá. Vždy je kam se posunout a co se učit.

Józe se věnuji již více než 10 let. Začínala jsem rychlými styly jako je power jóga a brala ji jako příjemné cvičení a protažení pro má bolavá záda. Postupem času jsem, ale přirozeně začala objevovat i její druhou, mnohem hlubší a komplexnější stránku. Cítím se klidnější a přístupnější podnětům okolo mě. V mých hodinách dávám důraz na správnou koordinaci dechu a pohybu, na soustředěnou pozornost, na správné držení těla a provedení ásan.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • Česká akademie jógy - Hatha jóga - Trenér 3.třídy
  • FISAF - Hatha jóga -  Trenér 2.třídy
  • Workshopy se zahraničními i českými lektory (Eva Vrbová, David Vendetti, Todd Eirik Skauglund, Lada Rokosová, Lenka Oravcová)
  • Vývojová kineziologie dle Pavla Koláře

Classes are English friendly

Lucie Neničková

Lucie Neničková

Od mala jsem se věnovala moderní gymnastice, která mě naučila přesnosti, disciplíně a dala mi lásku k pohybu. S jógou jsem začala z čisté zvědavosti a touhy být opět flexibilní. S postupnou chutí porozumět a dozvědět se více jsem absolvovala učitelský kurz. 

Jóga je pro mě prostředek, díky kterému mohu utéct z rušné reality každodenního života architekta. 

Absolvované kurzy a certifikáty:

2020-2021 - Instruktor jógy II. třídy se specializací Hatha jóga

Rezervovat lekci

Od mala jsem se věnovala moderní gymnastice, která mě naučila přesnosti, disciplíně a dala mi lásku k pohybu. S jógou jsem začala z čisté zvědavosti a touhy být opět flexibilní. S postupnou chutí porozumět a dozvědět se více jsem absolvovala učitelský kurz. 

Jóga je pro mě prostředek, díky kterému mohu utéct z rušné reality každodenního života architekta. 

Absolvované kurzy a certifikáty:

2020-2021 - Instruktor jógy II. třídy se specializací Hatha jóga

Karin Pešlová

Karin Pešlová

Praktikuji jógu s přestávkami již 30 let. Jsem věčnou studentkou jógy a hledám v ní inspiraci pro každodenní život.

Lektorkou jsem od roku 2012 a do současnosti mám odučených přes dva tisíce hodin pro různé skupiny klientů. Ve skupinových lekcích od úplných začátečníků po pokročilé. Pracuji s klienty individuálně se specifickými potřebami v rámci jógové terapie. Každá praxe jógy je pro mě svátkem, sdílením a cestou k harmonii. Ať je to práce s tělem, dechem či vnitřní pozorností.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • 2011-2012 - Kurz učitele Hatha jógy
  • 2013-2014 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 2. třídy - Jóga a jógová terapie
  • 2014-2019 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 1. třídy - Jóga a jógová terapie
  • Jógové praktikum – zdravotní aspekty jógy
  • Specializované semináře s domácími i zahraničními lektory
  • Kurz Feldenkreisovy metody

Rezervovat lekci

Lektorkou jsem od roku 2012 a do současnosti mám odučených přes dva tisíce hodin pro různé skupiny klientů. Ve skupinových lekcích od úplných začátečníků po pokročilé. Pracuji s klienty individuálně se specifickými potřebami v rámci jógové terapie. Každá praxe jógy je pro mě svátkem, sdílením a cestou k harmonii. Ať je to práce s tělem, dechem či vnitřní pozorností.

Absolvované kurzy a certifikáty:

  • 2011-2012 - Kurz učitele Hatha jógy
  • 2013-2014 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 2. třídy - Jóga a jógová terapie
  • 2014-2019 - UK FTVS a Česká akademie jógy - Trenér 1. třídy - Jóga a jógová terapie
  • Jógové praktikum – zdravotní aspekty jógy
  • Specializované semináře s domácími i zahraničními lektory
  • Kurz Feldenkreisovy metody
Libi Magali

Libi Magali

Od roku 1994 se věnuji józe a vedení lekcí jógy pro radost a zdraví.

Moje lekce jsou pro každého, ale zvlášť vhodné pro seniory, lidi s nadváhou či sníženou pohyblivostí. Přínosem mého pojetí jógy je lepší odolnost vůči psychickému napětí a následně kupícího se stresu z prožívaných situací běžného dne. Z lekcí budete odcházet pozitivně naladění, a také si vždy odnesete konkrétní inspiraci, jak lépe a více prožívat radost v každodenním životě. Jsem rovněž terapeutkou CESTY K UMĚNÍ SPOKOJENÉHO ŽIVOTA.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2002 - International Sri Deep Madhavadant Ashram - certifikát učitele jógy

Rezervovat lekci

Moje lekce jsou pro každého, ale zvlášť vhodné pro seniory, lidi s nadváhou či sníženou pohyblivostí. Přínosem mého pojetí jógy je lepší odolnost vůči psychickému napětí a následně kupícího se stresu z prožívaných situací běžného dne. Z lekcí budete odcházet pozitivně naladění, a také si vždy odnesete konkrétní inspiraci, jak lépe a více prožívat radost v každodenním životě. Jsem rovněž terapeutkou CESTY K UMĚNÍ SPOKOJENÉHO ŽIVOTA.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2002 - International Sri Deep Madhavadant Ashram - certifikát učitele jógy

Karolína Sikorová

Karolína Sikorová

Vrcholový sport a tlak na výkon od ranného dětství mě dovedly k uvědomění, co je v životě skutečně důležité, a to je rovnováha, cítit se dobře ve svém těle i mysli - být zdraví. Józe se věnuji od roku 2014. Ve svých lekcích se zaměřuji na komplexnost - tělo, mysl, dech, emoce, vnitřní prožitek. Základem cesty jógy je pro mě plná pozornost, přijetí sebe i všech okolností, laskavost sama k sobě i k okolí a napojování se na svého vnitřního guru - svou intuici, protože pokud umíme své intuici naslouchat, automaticky nás vede k přirozenému zdraví a harmonii.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2019-2020 Instruktor jógy - Cestou Jógy s.r.o.

2022 Kurz Jin jógy - Yoga4Everybody

2022- současnost Psychosomatický psychoterapeutický výcvik v Biosyntéze

2022-současnost Výcvik na praktika akupresurní techniky SHIATSU

Classes are english friendly

Rezervovat lekci

Vrcholový sport a tlak na výkon od ranného dětství mě dovedly k uvědomění, co je v životě skutečně důležité, a to je rovnováha, cítit se dobře ve svém těle i mysli - být zdraví. Józe se věnuji od roku 2014. Ve svých lekcích se zaměřuji na komplexnost - tělo, mysl, dech, emoce, vnitřní prožitek. Základem cesty jógy je pro mě plná pozornost, přijetí sebe i všech okolností, laskavost sama k sobě i k okolí a napojování se na svého vnitřního guru - svou intuici, protože pokud umíme své intuici naslouchat, automaticky nás vede k přirozenému zdraví a harmonii.

Absolvované kurzy a certifikáty:

2019-2020 Instruktor jógy - Cestou Jógy s.r.o.

2022 Kurz Jin jógy - Yoga4Everybody

2022- současnost Psychosomatický psychoterapeutický výcvik v Biosyntéze

2022-současnost Výcvik na praktika akupresurní techniky SHIATSU

Classes are english friendly

Anna Plzáková

Anna Plzáková

Myslím, že je vždy, co poznávat - okolní svět, naše tělo, naši mysl. Joga je pro mě poznáváním.

Classes are english friendly

Rezervovat lekci

Myslím, že je vždy, co poznávat - okolní svět, naše tělo, naši mysl. Joga je pro mě poznáváním.

Classes are english friendly

Linda Bezděková

Linda Bezděková

Moje cesta začala před 10ti lety na první hodině jógy. Od té doby jsem se ponořila do spirituality a holistického sebe-rozvoje. Dnes učím kundalini jógu, učím ženy jak vytvořit bezpečný prostor pro ně samotné i ostatní (např. ženské kruhy) a také působím jako mentorka a kreativní konzultantka pro ženy v byznyse.

Můj přístup je založený na tom, že beru v potaz dnešní rytmus života v kombinaci se starými tradičními praktikami ze kterých čerpám (například kundalini, hinduism, ajurvéda, čtvrtá cesta od Gurujieva, EFT, atd..). V tomto přístupu jsem našla zlatý střed, který udržuje v rovnováze nejen mě,  ale i mé klienty.

Classes are English friendly.

Rezervovat lekci

Moje cesta začala před 10ti lety na první hodině jógy. Od té doby jsem se ponořila do spirituality a holistického sebe-rozvoje. Dnes učím kundalini jógu, učím ženy jak vytvořit bezpečný prostor pro ně samotné i ostatní (např. ženské kruhy) a také působím jako mentorka a kreativní konzultantka pro ženy v byznyse.

Můj přístup je založený na tom, že beru v potaz dnešní rytmus života v kombinaci se starými tradičními praktikami ze kterých čerpám (například kundalini, hinduism, ajurvéda, čtvrtá cesta od Gurujieva, EFT, atd..). V tomto přístupu jsem našla zlatý střed, který udržuje v rovnováze nejen mě,  ale i mé klienty.

Classes are English friendly.

Lenka Polakovičová

Lenka Polakovičová

Jóga mi vstoupila do života před osmi lety, tehdy jsem se rozhodla ji studovat přímo u zdroje a odjela jsem do Indie. Od té doby se mi neustále odkrývají její nové vrstvy a hloubky (a mým tušením je, že to nemá konce).
Dnes je pro mě jóga v nejhlubším smyslu – bytí, plynutí, cesta k jednotě.
Následovat svoje tělo, vnímat nádech a výdech, jen tak být -  to všechno je jóga.
Na lekcích budete mít možnost zpomalit, naladit se na sebe, na teď a nechat se provést světem jógových pozic, dechových technik a meditace.

Absolvované kurzy a certifikáty:

200 hr YTT  Tantra Yoga, Shri Kali Ashram / Yoga Alliance/

200 hr YTT  Hatha Yoga, Padmakrma / Yoga Alliance/

Kurzy pranajámy, meditace, vipassana

Rezervovat lekci

Jóga mi vstoupila do života před osmi lety, tehdy jsem se rozhodla ji studovat přímo u zdroje a odjela jsem do Indie. Od té doby se mi neustále odkrývají její nové vrstvy a hloubky (a mým tušením je, že to nemá konce).
Dnes je pro mě jóga v nejhlubším smyslu – bytí, plynutí, cesta k jednotě.
Následovat svoje tělo, vnímat nádech a výdech, jen tak být -  to všechno je jóga.
Na lekcích budete mít možnost zpomalit, naladit se na sebe, na teď a nechat se provést světem jógových pozic, dechových technik a meditace.

Absolvované kurzy a certifikáty:

200 hr YTT  Tantra Yoga, Shri Kali Ashram / Yoga Alliance/

200 hr YTT  Hatha Yoga, Padmakrma / Yoga Alliance/

Kurzy pranajámy, meditace, vipassana

Veronika Suchanova

Viktorie Školná

Jestli je něco, co se mnou navždy zůstane, je to jóga. Soustředím se na správné a nenásilné provedení pozic a na dýchání. Mé lekce jsou různé, ráda praxi střídám dle rozpoložení mých studentů. Hatha Flow, Power Hatha, nebo Yin Yang.

Chcete si odpočinout, posílit tělo, ulevit bolavým zádům, být víc flexibilní, zbavit se bolesti hlavy, zrelaxovat se a ulovnit, zapomenout na každodenní problémy, něco nového se o svém těle dozvědět? Přijďte na moji lekci. 

P.S. Lekce jsou English friendly.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Hatha Yoga TT 200h Yogacentrum Holešovice

Yin Yoga TT 50h Angela Jervis Read- Yogame Praha 

Underground Yoga School Dalibor Štědronský- Jógovna Praha

Rezervovat lekci

Jestli je něco, co se mnou navždy zůstane, je to jóga. Soustředím se na správné a nenásilné provedení pozic a na dýchání. Mé lekce jsou různé, ráda praxi střídám dle rozpoložení mých studentů. Hatha Flow, Power Hatha, nebo Yin Yang.

Chcete si odpočinout, posílit tělo, ulevit bolavým zádům, být víc flexibilní, zbavit se bolesti hlavy, zrelaxovat se a ulovnit, zapomenout na každodenní problémy, něco nového se o svém těle dozvědět? Přijďte na moji lekci. 

P.S. Lekce jsou English friendly.

Absolvované kurzy a certifikáty:

Hatha Yoga TT 200h Yogacentrum Holešovice

Yin Yoga TT 50h Angela Jervis Read- Yogame Praha 

Underground Yoga School Dalibor Štědronský- Jógovna Praha

Kristýna  Šmerdová

Kristýna Šmerdová

Rovnováha, kterou hledáme je mezi sílou a lehkostí.  

Za jógou jsem si nejprve šla čistě jen pro protažení a kompenzaci výkonnostně orientovaných sportů. Z nutnosti se však postupně stal životní styl a já pochopila, že právě jóga je má cesta – dharma. Praxe mi pomohla pochopit samu sebe, své možnosti, silné stránky, ale především nutnost duševní pohody a vyrovnanosti. Jóga je mou nedílnou součástí již 7 let. Skrze vlastní praxi docházím k poznání, že nejdůležitější je v životě kultivovat balanc a harmonii – sattvu. Ve svých lekcích vedu studenty ke stejnému prožitku a velmi dbám na zdravé provedení ásan

Vzdělání

200hr Vinyasa yoga Teacher Training, Praha

Workshop Yoga Movement Kemp, Komařice

Workshop Pozdravy Slunci, Komařice

Workshop Otevírání kyčlí, Komařice

Workshop Technika pozic, Studio Yoon

Classes are English friendly.

Rezervovat lekci

Za jógou jsem si nejprve šla čistě jen pro protažení a kompenzaci výkonnostně orientovaných sportů. Z nutnosti se však postupně stal životní styl a já pochopila, že právě jóga je má cesta – dharma. Praxe mi pomohla pochopit samu sebe, své možnosti, silné stránky, ale především nutnost duševní pohody a vyrovnanosti. Jóga je mou nedílnou součástí již 7 let. Skrze vlastní praxi docházím k poznání, že nejdůležitější je v životě kultivovat balanc a harmonii – sattvu. Ve svých lekcích vedu studenty ke stejnému prožitku a velmi dbám na zdravé provedení ásan

Vzdělání

200hr Vinyasa yoga Teacher Training, Praha

Workshop Yoga Movement Kemp, Komařice

Workshop Pozdravy Slunci, Komařice

Workshop Otevírání kyčlí, Komařice

Workshop Technika pozic, Studio Yoon

Classes are English friendly.

Nikola Čaprnková