Lekce otevírá dveře k objevování možností každého z nás. Zaměřuje se na ty partie těla, které bývají v našich městských životech často opomíjeny, ať už jde o tuhé kyčle, slabé mezilopatkové svaly, či strnulou šíji. Nemohu slíbit, že se u lekcí nezapotíme, ale jsou vždy přizpůsobeny schopnostem a náladě příchozích, takže se rozhodně není čeho bát. Pocítíte jak aktivaci, tak relaxaci. Ráda však v asánách nabízím různě náročné alternativy, tudíž náročnost lekce záleží i na Vás samotných. Člověk dostane nachvíli prostor uchýlit se sám k sobě a pozorovat, co tam nalezne. Věřím, že na konci budeme všichni odcházet s dobrým pocitem.